Arbeitsweise
Erkennen und Wollen ist´s nicht allein. Verbinde Dich, sei inspiriert, wende an und beginne zu handeln.
- Julia Hörbelt -
Hörbelt Coaching ist eine professionelle Prozessberatung, die Sie systemisch und zielführend auf dem Weg zu Ihren beruflichen und persönlichen Visionen begleitet.
wie
Wir arbeiten im Coaching gemeinsam und auf Augenhöhe. Sie sind Spezialist_in für die Inhalte und ich die Expertin für Struktur und Verfahren.
Während des Coachings sind mir Wertschätzung, eine empathische Haltung und aktives Zuhören besonders wichtig. Ich verstehe meine Aufgabe als Coach in Ihrer persönlichen und zeitlich begrenzten Wegbegleitung und leiste gerne Hilfe zur Selbsthilfe. Ihre Selbstverantwortung und Grenzen werden gewahrt, dabei sind Sie frei in Ihren Entscheidungen. Daneben sind Ihre Motivation und Eigeninitiative Garanten für den Erfolg des Coachings.
Meine Arbeitsweise richtet sich nach der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Dabei folge ich in meiner Haltung drei grundlegenden Ansätzen:
In meiner systemischen Sichtweise gehe ich davon aus, dass jeder/jede Coachee immer Teil eines Systems und einer Wechselbeziehung mit anderen ist.
In der Lösungsorientierung fokussiere ich mich auf das zielstrebige Hinarbeiten einer positiven Veränderung.
Der konstruktivistische Ansatz stellt dabei sicher, dass Ihre individuelle Weltsicht den zustehenden Raum erhält, um auf dieser Basis neue Perspektivwechsel zu erarbeiten.
Aufgrund meiner vielseitigen Ausbildungen in Beratung und Coaching biete ich Ihnen ein facettenreiches und großes Repertoire an Methoden für die „Reise“ auf dem Weg zu Ihrem Ziel.
Während des Coaching-Prozesses biete ich Ihnen neben der Transparenz meiner Arbeitsweise und Methodik unterschiedliche und passgenaue Settings und Formate an. Dabei richte ich mich nach dem COACH-Modell von Christopher Rauen und Andreas Steinhübel. Auf diese Weise zieht sich ein roter Faden sowohl durch die einzelne Sitzung (Microebene), als auch durch den Gesamtprozess (Metaebene):
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären gemeinsam den Auftrag, sowie ob eine gemeinsame Basis der Zusammenarbeit besteht. Ich schildere Ihnen mein Coaching-Verständnis, den Ablauf, die Rahmenbedingungen, Sie Ihre Anliegen und Zielvorstellungen.
Inhaltliche Orientierung und Klärung der weiteren Vorgehensweise
Ihre Erwartungen werden in konkrete Ziele formuliert eventuelle Fragestellungen eruiert. Hier haben Sie die Ruhe und den Raum sich und Ihre Themen auszubreiten, zu orientieren, um sich anschließend zielorientiert zu fokussieren.
Die herausfordernde Situation wird unter Einnahme verschiedener Perspektiven analysiert. Die Entwicklung erster Lösungsansätze kann beginnen.
Aufbauend auf den vorherigen Stufen findet in dieser Phase eine konkrete Veränderung statt. Umgestaltungen beginnen häufiger schon vor dem Eintritt dieses Abschnittes, werden aber hier bewusst thematisiert und forciert. Hier finden auch Stärkung Ihrer Ressourcen für die Motivation und die Nachhaltigkeit Ihrer Vorhaben statt.
Entwicklung einer weiteren Handlungsvereinbarung, eines Umsetzungsplans sowie Auswertung und Abschluss. Die Erreichung der Ziele wird in den einzelnen Sitzungen dabei kontinuierlich überprüft.
wann
Ein Coaching läuft prozesshaft und gestaltet sich nach den Anliegen, Zielen und der Motivation der Beteiligten. In den meisten Fällen reichen 4-7 Sitzungen aus, um ein Anliegen zu klären. Wir legen gemeinsam den individuellen zeitlichen Rahmen fest.
wo
Ein ungestörtes Arbeiten in einem geeigneten Schutz- und Schonraum für Ihre Anliegen, kann überall dort stattfinden, wo Sie sich wohlfühlen. Ich komme gerne in Ihr Unternehmen, kann aber auch Räumlichkeiten im Münsterland anbieten. Ich biete auch Online-Coaching-Optionen an.
„Look deep into nature and you will unterstand everything better.“ – Albert Einstein
Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit für das Coaching im Freien. Zusätzlich biete ich Ihnen Coaching, fernab vom alltäglichen Arbeitstrubel, in Form eines Ganges in die Natur oder Wanderungen an. Dabei befinden wir uns an der frischen Luft, gehen durch Wiesen, Wald und Flur. Meine Erfahrung zeigt, dass sich der Mensch in und durch Bewegung für neue Veränderungsimpulse öffnet, er sich durch das Ausrichten wieder neu und besser einrichten kann.
qualität
Ich arbeite nach den Richtlinien und Standards der renommiertesten deutschen Coaching-Verbände des DBVC und DCV. Um mich und meine Arbeitsweise stetig zu evaluieren und weiterzuentwickeln, bin ich in regelmäßigen Netzwerken (u.a. Kooperation
muensterland.coach , DGSF Regionaltreffen Münster, MünsteranerCoachingNetzwerk) von Berater/innen und Coaches im Rahmen von Intervision und Supervision aktiv. Zu den Themen Coaching und Beratung bilde ich mich stetig fort.
grenzen
Ich arbeite im Coaching ausschließlich mit Klienten, deren Selbststeuerungskraft intakt ist. Von einer Behandlung und Bearbeitung von Angelegenheiten psychopathologischer Natur grenze ich mich ab, unterstütze aber ggf. bei der Suche nach geeigneten Therapiemöglichkeiten.
kosten
Ich halte mich an die marktüblichen Coaching-Preise. Diese variieren je nach Auftragsumfang, Setting und Format. Sie können mich gerne kontaktieren, ich kalkuliere Ihnen Ihr individuelles Angebot.